听说宝宝吃的多的那只会比较大,所以如果生之前大小的话,到是可以调节下的!

我已经放弃自己的咪咪了

由脂肪与乳腺形成的柔软胸部，因重量与年龄的增长而下垂是无可避免的宿命。现在将胸部包围支持、紧缩胸部至脖子区域的肌肤、锻炼可支撑乳房的胸肌等等美化胸部的梦将可实现。

抬胸法中强化胸肌是捷径

侧面支撑柔软胸部的是胸肌。其肌由胸下至胁下为止，使乳房向上抬升。此胸肌会因运动不足与增龄的影形而致使胸部下垂移位。因此必须以运动来使肌肉活力化与强化。由于动作简单，不妨利用空间时每天练习。

1、合掌双手用力

双手合掌，并使手掌相互用力合压。合压时，胸部两侧的胸肌拉紧，呈紧绷状态，约进行5妙钟后放松。重复10次左右。

2、紧握手腕互相强拉，使胸机紧张。

在面前互相紧握手腕，注意手肘开节必须朝外，且左右手肘要互牵引。在确定胸肌施力后进行，与1项同。但是若用力过猛导致疲劳，则易有反效果。

3、手腕朝内，肩膀打开。

背肌伸直，端正资势。手掌握拳，手肘内侧朝身体贴近。手腕最好不离开身体，肩膀打开，胸肌与背肌维持2~3秒的紧张状态后放松。且在挺胸的状态下反复进行10次。
一些妈妈担心哺乳会引起乳房下垂，这对爱漂亮、讲体型的现代女性来说可不是一件小事。 　　
　　
　　据专家介绍：哺乳是不会引起乳房下垂的。之所以有这种说法是受老一辈人的影响。过去不讲计划生育，生育多胎，也不讲究对乳房的护理，很少使用乳罩来支持保护乳房，几乎所有的妈妈们都出现了乳房下垂。 　　

　　不能把引起乳房下垂的罪名全都归于哺乳。现在的孕妇，如果从怀孕后即注意乳房的护理，使用宽带乳罩支撑乳房，同时注意用按摩或局部使用特殊油脂增加皮肤及皮下组织的弹性，就减少了发生乳房下垂的可能。 　　

　　另外，哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。其实，哺乳还能减少皮下脂肪的蓄积，促进妈妈的新陈代谢。产后尽快恢复健美体形是每位孕妇所希望的，哺乳则是最直接的方式。

我觉得按摩是最有效的方法!

我的已经松弛小了

小金猪儿 在 2007年10月07日 19:27 写到

这是女人必经之路啊 没办法

做女人有很多事情呀

真是太麻烦了！

必须每天穿戴胸罩给乳房提供良好的支撑...我在家就不带的

我本来就不大的，所以变小的话也不在意啦

感觉会下垂的。哺乳期间的哺乳文胸，是没有钢托的啊，戴钢托的文胸，会难过吧？　
2007年12月29日 21:48, 斜阳瑟瑟 作第 1 次修改

井古如心 在 2007年10月07日 16:43 写到

不好意思的说一句,我想知道怎么喂法可以以后小一点

我见过人家7个月不到引产的，打的回奶针。结果胸没小回去。正常喂妈就不知道了，即便不变小也会变松弛吧

我到是希望可以小点，觉得太大不好看

为了孩子，没办法的

唉……每天做按摩好麻烦啊，我根本坚持不了。