一、 产妇常见十大情况及处理
二、 产后饮食及运动
产后六周称产褥期，（从胎盘娩出开始算起），俗称月子
入病房观察项目：体温，脉搏，呼吸，血压，子宫底高低，恶露以及小便等情况
1、顺产四小时第一次排尿，最迟六小时内，防止产后出血。
促使一定要四小时内排尿，如有困难，按摩膀胱，开水龙头等等
2、 恶露：产后阴道排出血性分泌物，3-4天量为多，一周后量少，产后2个月内干净
宜用温开水清洗阴部，保持清洁，内裤消毒晒干替换使用
3、 伤口：剖腹产伤口敷料保留一周，会阴侧切伤口注意清洁。
会阴侧切伤口要右侧卧位
4、 个人卫生与居室
1） 刷牙：临睡前必须要刷牙，注意漱口水不得替代
2） 洗头洗澡：顺产3-4天可洗，剖腹产一周后可洗，注意不能盆浴，应采用淋浴方式
3） 文胸佩带：产后佩戴胸罩，保护乳头，正确使用溢乳垫及哺乳胸罩
4） 通风开窗：每天通风两次，每次5分钟，避免产妇直吹风口
5、 同步休息：与宝宝同步休息，保持心情愉快，保证乳汁分泌，同时预防仰郁
6、 适时下床，防止血栓性静脉炎的形成，保持恶露排出顺畅，顺产即可下床，剖腹产导尿管拔出后（置留导尿24小时）下床
7、 看书，看电视，注意用眼卫生，保持正确姿势与距离，两周内尽量不要看电视看书，多睡为宜
8、 褥汗，产后出汗多是正常的生理代谢，不必担心，产后1-3天明显，1周后好转
9、 乳房充血期：在此期间不宜喝过多浓汤，不宜频繁使用吸奶器，应迟早频繁喂宝宝
10、 避孕：6周内禁止性生活，哺乳期不可服用避孕药，应用外用措施。顺产3个月，剖腹产6个月后可放节育环，转经后3-7天不同房
产后饮食：
少油腻，不宜煎炸，多样化，注意补充钙，新鲜蔬菜水果，恶露未净前不宜吃桂圆，哺乳期间不宜吃麦片，麦乳精，我喝汤类，循序渐进，少吃多餐
产后运动
省
三、新生儿
1、 大小便：24小时内排出胎便为墨绿色或黑色，由消化道排分泌物，为宝宝咽下的羊水和脱落的上皮细胞，3天后转正常。小便：24小时内必须有排尿。
2、 生理性体重下降：出生后3-4天体重下降，不超过自身体重10%为正常，7-10恢复至出生体重
3、 生理性黄疸：出生后2-3天出现皮肤发黄，4-6天明显，10-14天消退
4、 乳腺肿大：出生后一周内出现，2-3周后消; 假月经：只有女宝宝会出现，5-7天出现，持续1-3天消退。都为妈妈体内激素造成。
5、 脐带的护理：每日用75%的酒精消毒脐部，肚脐愈合一般需要10天左右，平时新生儿脐带保持清洁干燥，尿布不要遮盖住脐部。
6、 红臀的预防：选用柔软平整的尿布，正确使用尿布，勤换尿布，正确洗澡尿布
7、 奶癣：不要用过热的水洗脸，不用肥皂洗脸，不穿化纤衣服，不包裹过热
8、 溢奶：奶后不洗澡，不换尿布，不换衣服，奶后轻拍宝宝背部，右侧卧位，半小时更换体位
预防接种
做好各项接种，（医院或接道会通知）
新生儿筛查
听力筛查
新生儿代谢性疾病筛查
（出生后由医院会做检查）
婴儿沐浴
目的：清洁皮肤。环境准备：室温26-28度，水温：38-42度。准备：浴盆，毛巾，婴儿沐浴露，婴儿衣物，尿布，75%酒精，消毒棉签，婴儿爽身粉，护臀膏，润肤露
（每次洗澡后，一定要用酒精消毒脐部，直到伤口愈合为止）
