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#1 朱光宇    2007-11-02 14:20
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朱光宇
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    从怀孕开始就像成了国宝，这不能碰、那不能动的！但是适当的运动太重要了，我以前喜欢运动，像爬山、跑步。现在有了BB，LM和LG就天天警告我“别像猴一样的乱蹦了！”，搞得我浑身不自在。除了每天散步，还有没有其他的运动可以适合孕妇的呀，或者孕妇操、孕妇瑜珈什么的。听说孕妇瑜珈对助产、胎儿的发育有好处，JMM对孕妇瑜珈的理解是怎样的，征集征集！

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#2 张萧    2007-11-02 14:29
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张萧
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没有做过瑜珈，MM可以买本书来看看，我在书上有看过一点。。
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#3 oran    2007-11-02 14:30
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oran
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没有么呢多不能得吧，过了3个月就好了

小妤儿快11个月了～原来的楼不搬了 新建一个吧
为我家小妤儿（小鱼儿）做的怀孕日记～生好了啊～宝宝乖乖！
藕苒家小妤儿～妈妈爱你～满9个月了～P76~
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#4 风随柳絮    2007-11-02 14:36
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风随柳絮
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我在一直散步.
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#5 jslcj1979    2007-11-02 14:39
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jslcj1979
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 因为公司离家不是很远,三站路,所以上下班全走路!呵呵!
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#6 一一他妈    2007-11-02 14:41
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我还和原来一样，该做什么做什么的，洗衣做饭做家务
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#7 ruby77    2007-11-02 14:43
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我也好想动动老是被制止

 

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#8 盛夏de果实    2007-11-02 14:46
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盛夏de果实
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我好像没什么活动的偶尔散散步，真不知道该做什么运动。

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#9 hyper7765    2007-11-02 15:04
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我没耐心坚持
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#10 happyshi    2007-11-02 15:05
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happyshi
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晚饭后散步……

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#11 sherry~    2007-11-02 15:19
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前三个月运动还是温柔点吧
sherry~家小公主的快乐丫丫亲子楼！ p10有更新，上新照片了！秀秀泰迪宝拍的照片
sherry的米宝宝的爱孕楼!2008.6.30日宝宝出生了！
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#12 天地一线间    2007-11-02 15:33
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天地一线间
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我打算练孕妇瑜珈的拉～～～应该没什么影响的，
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#13 monica-zl    2007-11-02 15:40
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monica-zl
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以前没练过瑜伽的不要自己瞎练哦，弄不好要弄伤的，这个瑜伽动作不是看起来那么简单的，很多讲究的哦。
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#14 来来的小猫    2007-11-02 15:43
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来来的小猫
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呵呵，在长妇幼跳孕妇操。不过要是准备剖，那就不用跳了

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#15 酒窝妈妈    2007-11-02 15:53
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酒窝妈妈
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散步咯 不然还能干吗

轻度的家务应该也是不错的

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