做了件傻事~~
家里还剩两只猕猴桃, 半罐牛奶, 用搅拌机打了杯奶昔
颜色满诱人的,喝了口,味道还不错
端到电脑前, 突然想查一下猕猴桃+牛奶有撒功效
然后发现:
猕猴桃不要与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
各手~~倒进马桶冲特~~
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猕猴桃不要与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
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