我现在每天中午吃一个橙，一个猕猴桃，晚上吃一个苹果或者别的水果。不知道一天吃这些会不会糖粉太高呢？大家每天都吃多少水果呢？

饭后两小时吃。但是就是觉得吃好了又要吃饭了。。。一天也就吃2次吧

一个苹果，一个橙子就差不多了。

上次去听课，老师说一天只能吃三四两水果，也就是一只苹果或橙子，每天换着花样吃一样就够了，不然就要得糖尿病。。

250克就够了，是营养医生说的

现在正在减少水果呢，怕糖筛过不了呢，一天吃一个苹果加一个弥猴桃，再过几周就不吃水果了，改吃番茄和黄瓜。

听课的时候医生说一天吃4两，不过我总超量

barry 在 2007年12月28日 17:10 写到

一个苹果，一个橙子就差不多了。

我也是有时候两个橙子，老公单位发的，吃不了，送了人还吃不了，都坏了，不有桔子呢

差不多一天两次吧!

一天吃两次水果，苹果，橙子，甘蔗啊

我每天都吃好多水果,怪不得胖了

我每天就吃2种水果，各一个，我们公司同事也告诉我水果最好不要吃得太杂，不要超过2种

每天就吃一个水果,多了也吃不下,因为现在每天要吃好多东西,光每天三顿饭就要吃好多,都胖了不少了~~~~

我每天就吃一个橙和一个猕猴桃

没有固定吃多少！～