孕晚期不能吃太好，又要補充足夠的營養，真是挺爲難的，總結一下今天吃的，發現好像又吃多了，唉，很難控制的樣子，大家是不是胃口也特別好呢？
7點早餐：
燕窩一勺（餐前半小時），香蕉一根，肉鬆配粥一碗
10點點心：
Pita餅（全麥的口袋餅）夾火腿和低脂芝士，淡漿一杯
12點午餐：
小餛飩24個（好像有點多）加蛋
16點下午茶：
酸奶一杯，藍梅蛋糕一小片
18點晚餐：
米飯半碗，魯肉兩塊，菠菜半碟，皮蛋豆腐一小份，白蘿蔔娃娃菜貢丸湯一碗
19點水果：
番茄一只
孕晚期不能吃太好，又要補充足夠的營養，真是挺爲難的，總結一下今天吃的，發現好像又吃多了，唉，很難控制的樣子，大家是不是胃口也特別好呢？
7點早餐：
燕窩一勺（餐前半小時），香蕉一根，肉鬆配粥一碗
10點點心：
Pita餅（全麥的口袋餅）夾火腿和低脂芝士，淡漿一杯
12點午餐：
小餛飩24個（好像有點多）加蛋
16點下午茶：
酸奶一杯，藍梅蛋糕一小片
18點晚餐：
米飯半碗，魯肉兩塊，菠菜半碟，皮蛋豆腐一小份，白蘿蔔娃娃菜貢丸湯一碗
19點水果：
番茄一只
看上去像减肥餐．而且是好诱人的那种
LZ还好老~~
我今天吃的就比你多
刚才还吃了一小碗草莓+酸奶来~~
