今天去地段医院听讲了由复旦专家开设的婴儿喂养知识讲座，回家整理了一下笔记发上来，希望对新手妈眯们有所帮助哦。大致内容如下：

一：添加辅食(三个阶段)

4-6个月：  全母乳的宝宝从四个月开始必须添加辅食，如果是人工喂养的的四个月前就可以适当喝些菜汁、果汁（全母乳的不需要），添加辅食可以先从米粉开始，但必须选择原味的，刚开始可以少吃一点，不要一次喂的太多。调的稍微比奶粉厚一点点,以后慢慢加厚,米粉要用调羹喂,不能混在奶粉里用奶瓶喂.,观察3-5天没有异常的话接下去可以开始添加蛋黄（蛋白不能吃），蛋以鸡蛋为标准，刚开始吃的量为四分之一个蛋黄，把鸡蛋煮的适当老一点，可以调在米粉或奶中吃，过半个月可以一次吃半个，再过半个月可以吃一整个单黄，再观察3-5天，如果没有任何异常情况，就可以吃鱼泥了，海里的河里的什么鱼都可以，但不能换来换去。鱼要清蒸，可以放葱，姜，但决不可以放盐（会加重宝宝肾脏的负担），再观察3-5天，没有任何异常情况的话就可以吃菜泥，果泥了，可以拌在米粉里吃，也可以单吃。

补充一下:除了奶和水,其他的都要用调羹喂,习惯一样后再加一样,先吃一种(观察3-5天)出现异常马上停止,异常表现有:呕吐,腹泻,烦躁哭闹,食欲下降,睡的少,发皮疹,奶藓加重,哮喘,皮炎(只要出现其中一种,就马上停止)过两个月后再试试看.

7-9个月：  这个时期开始可以吃蒸蛋了，也可以放一点点盐了（真的只是一点点哦），在这里提醒一下，两岁以内的小孩都不能加很多盐，一定要少于成年人。也可以吃烂面（让宝宝开始学咀嚼），把面烧好，妈妈可以先用舌头拈拈看，拈的烂就可以了，但也不要太烂，吃鱼也不用吃鱼泥了，直接可以吃（但千万要注意鱼刺哦！）还可以吃饼干，碎菜，肝泥，肉沫，豆腐…….

10-12个月:  这个时期可以给宝宝吃厚粥,软饭,面条,馒头,面包,碎菜碎肉,豆制品…….

还有很重要的一点,6到12个月是宝宝学习咀嚼的关键时期,不能经常磨成泥来吃.

二:宝宝大便问题

1:绿便:正常生理现象.

2:便秘一:大便间隔时间延长

     二:大便干硬

      三:排便困难   符合这三条才能算是便秘.

解决方法:1: 按顺时针方向腹部按摩5-10分钟(一天三次),.但是一定要吃好奶后一小时哦.

         2:棉花签沾油,油就用家里炒菜的油,烧热再冷却后在肛门口涂一下,再横过来轻轻压进去1CM左右,上下左右,扩张肛门.

预防便秘:1:补充水分

         2:多运动

          3:及时添加辅食

         4:养成定时排便习惯.(把便,但时间不应超过15分钟)

三: 钙粉和鱼肝油

钙粉和鱼肝油不能同时吃,一定要隔半个小时,钙也不能冲到奶粉里或奶中喝, 一定要单独喝(虽然有很多钙粉的说明书上说可以冲到奶里喝的),用温水泡,可以适当加一点点葡萄糖.(关于这点我也是第一次听说,之前我一直是冲在奶粉里给宝宝喝的)

四:推销a-亚麻酸(估计这也是他们开设免费讲座最重要的目的)

2008年01月11日 22:33, winni宝宝 作第 1 次编辑