孕期课程已听完，除了母乳喂养没做笔记，其他几趟必修课笔记略作整理。希望对于没有上课的jm有帮助。
孕期保健课---孕期常识及自我监护
一、孕期常识
*生产前后管理流程：
分娩期——做好住院准备；
分娩后——由所在地段医院进行产后随访；
宝宝满月——婴儿养育指导；
产后42天——分娩所在医院随访。
*门诊的分类：
产科普通门诊——1号楼1楼检查，可申请36元/天病房，每间住6个人；
产科特需门诊——2号楼2楼检查，可申请600元/天双人间或者1200元/天单人间；
产科VIP门诊——1号楼13楼检查
（产后检查在2号楼3楼）
*产检注意事项：
1、 验尿时应该取中间一段尿液，前段、后段都会影响检查结果；
2、 B超检查每次要先在预约台预约；
3、 化验单需本人或家属领取，不可以请快递公司取，并且拿到化验单当场核对个人信息，防止有误影响化验结果；
4、 每次例行检查包括测血压、秤体重、听胎心、尿常规。
*复诊安排：
32周前，4周一次； 32周-36周，2周一次；
36周-40周，一周一次； 40周-41周，三天一次。
（正常足月分娩的孕周在37周-42周之间。）
*建大卡后的主要检查：
22周-24周，排大畸BC；
24周-28周，糖筛（切忌在家服用医生发的糖，一定要带到医院服用、一小时后检查）；
32周，血常规；
34周、38周，胎儿生长检测的BC；
36周-41周，每次产检作胎心监护。
*胎盘的管理：
可选择自己保管也可选择捐给医院，但是两对半表面抗体阳性和巨细胞阳性的胎盘不可以带回自行保管、必需由医院处理。
二、孕期自我监护
每周测血压，秤体重，量宫高腹围，做胎儿监护（听胎心、数胎动），观察水肿（生理性或病理性）
孕期理想血压值范围：
收缩压：90mmHg-120mmHg （超过140mmHg不合格）；
舒张压：60mmHg-80 mmHg （超过90mmHg不合格）。
血压变化：
与自己的基础血压相比，收缩压增加不超过30 mmHg，舒张压增加不超过15 mmHg。
体重：整个孕期体重增加12.5公斤 左右最合适。
0-12周为缓慢期，体重增加1-1.5kg 左右；
13-27周为加速期，体重增加250-350g /周左右；
28-36周为最大加速期，体重增加500g /周左右；
37-40周为减缓期。
宫高：趾骨联合上缘到子宫底的距离。
28周，应该26cm 左右；
28-36周，每周增加1cm 。
腹围：正常情况下怀孕16周-40周共增加21cm 。
胎动减少是胎儿宫内缺氧的一种信号，正常胎心120-160次/分钟。
