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前几天去建大卡,医生说我有缺铁性贫血,还开了一些药给我吃。大家有没有碰到这种情况,可以食补吗?有没有好的建议。谢谢!

这个比较常见

 

建议你每周吃2次猪肝,动物血,动物内脏都是补血的。

 

不要吃菠菜,虽然菠菜补铁,但是草酸要跟钙结合,你会缺钙的。

医生开的药还是要按时吃的,不然光食补跟不上的啊。

我也贫血,医生开了琥珀酸亚铁片。

孕妇课说妈妈贫血,宝宝也是贫血。

看到营养课有关贫血的菜单:一周吃猪肝(爱森的)3次,还有鸡鸭血汤的吃法。

不能喝茶或吃茶叶蛋。


我在吃生血宁,原来一天2片,现在快生了,医生让我一天吃4片,好像孕妇贫血很正常的


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