这个比较常见
建议你每周吃2次猪肝,动物血,动物内脏都是补血的。
不要吃菠菜,虽然菠菜补铁,但是草酸要跟钙结合,你会缺钙的。
我也贫血,医生开了琥珀酸亚铁片。
孕妇课说妈妈贫血,宝宝也是贫血。
看到营养课有关贫血的菜单:一周吃猪肝(爱森的)3次,还有鸡鸭血汤的吃法。
不能喝茶或吃茶叶蛋。
我在吃生血宁,原来一天2片,现在快生了,医生让我一天吃4片,好像孕妇贫血很正常的