一.顺产比剖腹产的优点
顺产出血少,200ML
恶露干净的时间短,只要2个月.
住院时间短,3~5天.
产后利于乳汁分泌.
二.何时该去医院待产了
1.子宫收缩:不规律--规律,10分钟之内,有明显感觉.
2.见红:阴道有血性分泌物流出,超过或相当于月经量.
3.破水:虽无宫缩,但胎膜已破裂,引起阴道流水,此时应平躺,且叫120.
注意:有见红,不宫缩,不严重.
见红,又宫缩则应马上去医院
如何区别羊水和尿:气味不同,羊水有腥气味;颜色不同,羊水通明;提肛后仍有水,则为羊水.
三.何时算正式步入临产了
1.规律子宫收缩,至少5分钟依次,以后逐渐增强.2分钟一次宫缩,持续40秒.
2.产门逐渐开打.
3.先露(跆头,臀)逐渐下降,头位可自己生,臀位入宫后就要剖腹产了.
四.从临产到出生要等多久
第一产程:8~10小时,宫口开大到10CM,宫缩增强.
第二产程:胎儿娩出期 2个小时之内
第三产程:胎盘娩出期 30分钟以内
产后观察2小时
第一产程:
分三期:
潜伏期:规律宫缩---宫口开2CM
活跃期:宫口2~9CM
减速期:宫口9~10CM 持续一小时,此时补充巧克力等食物最佳
注意事项:
1.正常进食,水,保持体力
2.及时排空小便以免张大的膀胱占据属于胎儿的空间,阻止胎儿下降.
3.如没有破水,多变换体位(上身直立),达到减轻产痛加快产程的目的.
4.宫口扩张后期有便意,切勿使劲(宫口7~8CM)
四.拉美兹呼吸方法:
第一产程呼吸技巧
一.潜伏期的呼吸技巧
1.宫口0~2CM,8小时
2.吸.2,3,4;呼.2,3,4
3.腹式呼吸(深而慢的呼吸),横向按摩肚子.(宫锁的时候按摩)
吸气同时,双手从边上往当中方向按摩肚子;呼气同时,双手从中间向两侧按摩
二.加速期和最大加速期
1.宫口2~8CM,4小时
2.自然呼吸,和平时一样,纵向按摩肚子,吸气向下,呼气回,斜向下.
三.减速期
1.宫口8~10CM, 2小时
2.口令:三次深呼吸,4~5分的力做一次憋气运动,侧卧位,深呼吸.
第二产程呼吸技巧
一.憋气运动
1.口令:吸,憋气10秒,轻轻呼气
2.用胸式呼吸法往胸里吸满八成的气,当宫缩达到最剧烈时,屏气3~4秒,向肛门方向用力.
二.哈气运动
1.口令:哈...哈...哈...
2.短促的呼吸:分娩第二产程末,放松腹部,使胎儿头部缓缓露出所需要的呼吸方法.
我怕一痛真的什么都忘记了...大概只会记得深呼吸就对了....
