快进入13周了，孕吐状况还是没有减轻的迹象．整个人都瘦了，昨天跟老公研究肚子来着，总感觉没怎么长．害怕中．．．早上赶紧去医院挂个号排队做BC，最快也要到下周才能做．焦急的等待．

　　早上吃了4个生煎，上班的路上又买了两个烤饼．到午饭时间才吃掉一个半．饿啊，好饿，又什么都吃不下．真是味同嚼蜡.又实在想不出有什么可吃的东西，所有的美味好像都从脑子里跑空了．

　　＂吃＂怎么就变成了一件最痛苦的事情了呢？孕吐期中的MM都吃什么了，快来说说吧．算是救救长期处在饥饿中的可怜孩子和我．我们都需要食物和营养呐．

　　多谢谢各位MM能帮忙出招　　　

 

 

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把此话题设为爱孕首页的今日话题，大家都来说说，你有什么好招呢，帮帮这些身处孕吐中的MM！

没有孕吐过，有些MM反映大的时候就是吃酱菜泡饭，别的都吃不下，还有前三个月肚子不长是正常的，楼主不要担心，这时候如果你长胖了都是自己长的肉。只能吃了吐吐了再吃，没有其他办法的，希望MM到4个月以后能好起来

食补不够的话就喝孕妇奶粉，吃复合维生素。

吃点蛋白粉吧，吐时营养一定要跟上呀

那就坚持吃多维元素片吧。

我孕吐的时候好象什么都不想吃,也不怎么觉得饿

我前三个月的时候基本上吃不东西的，就早上一碗稀饭，其余的都会吐掉，当时也感觉不到饿的，但是12周一过就好了，LZ再熬熬，应该快好了，要是不吐的话就吃点孕妇奶粉吧

你吃得好像很油腻嘛！

我以前同事有个据说万试万灵的菜，lz可以试一试：

白水煮开，把菜叶子放进去煮一下，放一些盐就出锅，不妨一点油！

这个据说是得到很多孕吐zmm共鸣的菜！

 

我还没到这份上，这个礼拜开始对荤菜有点排斥了，

所以烧一些竹笋，青雪里红，豌豆汤，少油少盐。

点心做一些简易三明治，口味很多变的，另外就是水果多数了！

 

　　谢谢MM回贴哈，昨天中午叫了两份饭，一到口中就有呕的感觉，只好作罢．撑到晚饭时间，饭后就反胃吐的喉咙都痛了．半夜吃了点饼干才入睡．一大早就做梦不知道吃什么好，愁的在床在＂烙烧饼＂烙着烙就醒了，真像是一场恶梦．

　　天呐，众神救救偶吧

我都没有怎么吐 而且胃口很好 所以长了好多肉肉哦

我前三个月也吐得特别历害，什么都不想吃。有时几天都不吃一粒米的，吃点水果小点心之类的，还有就是喝孕妇奶粉补充营养。有时突然想到吃什么，老公就赶紧去买。不过现在好多了，已经5个月了基本上是什么都能吃了：）所以LZ不用担心，像你的现象是正常的，大多数怀孕MM都经历过的。

我现在是越吐越吃，越吃越吐啊！千锤百炼了！希望孕吐反映早点过去哦

我现在也是吐很厉害，不过还好，我还能吃得下，就是吃了要吐掉。后来担心营养不够，就买了孕妇奶粉，吃金施尔康，这样估计BB的营养应该够。不过按照老一辈的说，就算你孕吐的时候，什么都不吃，BB都不会有事。楼主不用太担心，吃点易消化的，吃完就赶紧躺下，等到实在难过的时候，再起来吐，至少有多少就让TA吸收多少！！祈祷孕吐早点过去！！

上面说的对，吃点孕妇奶和补充点维生素。

我也吐得很厉害，4个多月时还吐，吐到胃疼，现在胃也不怎么舒服，吐太多了。但我从怀孕开始，复合维生素一直没停过，还有牛奶。

尽管吐得我瘦了很多，5个月了没怎么重，还跟怀孕前差不多，但检查下来宝宝还是很健康的，大小也符合孕周。

 

MM吐得多的话，一定要补充些维生素，因为有些营养对宝宝发育很关键的，不能缺少的。

别担心了，宝宝很强壮的，会健康的长大的