剖腹产与自然产,在产妇生理上主要的不同,在于剖腹产也算是一种手术,会在腹部与子宫造成伤口,因此在调理时,必须兼顾伤口的照护。腹部手术很容易引起腹腔沾黏,会造成日后肠蠕动减缓,引起便秘或腹痛。此外,剖腹产后子宫的收缩功能也较差,比自然产产妇更须加强子宫的复旧。
生化汤服用原则
坐月子期间,最常用的中药与食补是生化汤与麻油鸡,自然产与剖腹产的产妇服用生化汤的方式各有不同。
《自然产》
时间:产后24小时后即可服用。
服用帖数:5帖。
《剖腹产》
时间:产后肠道排气后开始服用。
服用帖数:8帖。
剖腹产帖数较多的主要原因,是剖腹产手术后,要等到麻药药效退去,肠子恢复蠕动的功能,才可进食。同时,剖腹产时子宫没有经过自然生产过程的收缩,因此收缩的情形比较差,所以必须增加生化汤的剂量。
【中医辞典】生化汤是由清朝名医傅青主所拟制的。
药材:含有川芎、当归、赤芍、桃仁、炮姜、炙甘草五味药。
目的:调节子宫收缩,以排除子宫内未剥离的黏膜或血块,帮助恶露排出,防止产褥感染,预防血栓形成,促进内膜修复,并可帮助子宫复旧,减少宫缩腹痛。因此剖腹产的产妇应该多吃生化汤,一方面可帮助伤口复原,一方面可帮助子宫收缩。
剖腹产后.向麻油鸡SAY NO!
剖腹产产妇不应该多吃麻油鸡,有以下4个理由。
1.麻油经过煎煮,燥烈的性质会更为剧烈,如果食用过多,会造成伤口容易发炎。一般建议以苦茶油代替麻油
2.老姜不宜多加,也不宜过分爆炒,来降低燥烈的性质。
3.炖煮时不要加酒,或是必须煮到酒精完全挥发,因为酒精也会影响伤口的复原。
4.除了麻油和酒,虾子与红蟳都属于毒性较强的食物,会影响伤口,导致发炎,也应避免。
剖腹产食疗1.当归黄耆鲜鱼汤
剖腹产后排气后,可以选择当归黄耆鲜鱼汤来调理,改善体内的循环,补气又补血。
食材功效:
【当归】:补血活血,去瘀生新,改善循环,同时有滑肠作用,就是促进平滑肌收缩,使肠道蠕动正常,预防便秘的产生。
【黄耆】:补气能抗菌,并增强免疫力,使伤口容易愈合。
【鱼类】:含有高蛋白质,可以帮助组织细胞的新生。
药材比例:当归与黄耆的比例为6比1,也就是说六钱的当归加一钱的黄耆,补血效果最好。
剖腹产食疗2.加味四物汤炖花生猪脚
伤口愈合后,且无红肿热痛,就可以多食用活血化瘀的药材,来预防腹腔粘黏。多吃加味四物汤炖花生猪脚,在四物汤中加入桃仁与丹参。
食材疗效:
【当归】:含有阿魏酸,能抑制血小板凝集、抗血栓形成。
【川芎】:也具有抑制血小板凝集的作用,更能增强子宫及肠道平滑肌收缩。
【丹参】:能够扩张周边血管,减少瘀滞所产生之腹痛。
【桃仁】:含有多种的挥发油,有活血止痛的功效。
【花生猪脚】:含有丰富胶质及胶原蛋白,对于伤口复原较佳,减少疤痕产生,同时也有促进乳汁分泌的效果,对于想要哺乳的剖腹产妈妈相当适合。
3大法补元气
剖腹产的切口,目前多采取横切口,腹部纵向运行的任脉、足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足阳明胃经都会受到损伤,相应脏腑的功能也有不同程度的影响,日后容易引起腰痛、抵抗力下降与掉发等问题。
1.食补方面:多食用羊肉、牛肉、海水鱼、虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果。
2.生活作息:也要多休息,避免过度劳累。
3.药膳调理:加强补益气血,调理肝肾,可多吃十全大补汤加减。
【中医辞典】十全大补汤
十全大补汤内含的药材有以下3大功效,可以减少日后掉发,或腰酸背痛的后遗症,也可增强免疫力,预防妇科疾病。
1.补气又补血:有当归、熟地、川芎、白芍、党参、茯苓、白朮、甘草。
2.补肾:杜仲、续断、巴戟天、黄精、肉苁蓉、菟丝子、何首乌。
3.滋肝阴:女真子、枸杞子。









