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怀孕24周重了22斤的我,哪位MM能告诉我以后怎么减肥啊?
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    jennyheta

很奇怪,怀孕之前怎么补也胖不了,一怀孕像吹气球一样

周三去检查的时候医生说我胖了点,可不知道怎么才能正常。

听说后面三个月会胖得还要厉害,不知道是不是这样?有没有JM能回答我啊?

还有,生完孩子如果要喂奶的话,要怎么样才能减肥?

贴张24周4天的照片



2008年04月19日 14:33, jennyheta 作第 1 次修改


    jennyheta

孕前半个月honey moon的照片,妈妈一直说怀孕后我整个人显得高大了,可是我还是喜欢瘦瘦小小的自己,怎么办啊




    jennyheta

现在看着自己的腿,我就不敢穿裙子

 



    docilajin

怀孕了和以前怎么都不好比的,虽然我到现在胖的不多,刚20斤,但是怎么看怎么不顺眼。人家说我脸好象变圆了,我都气了个半天。不过,一切减肥等生完吧。有毅力肯定能瘦,再说lz又不是天生爱长肉的那种。

我的经验是如果看见体重长的快就多出去散步。我有一次两天就胖了2斤,然后我就到处逛,一个下午逛了2个多钟头,晚上回去称那2斤又回去了。



    jennyheta

恩。因为我昨天到一个同学家,她妈妈说我黑了,还说后面黑色素还要出来

然后在她家吃完饭量体重,比周三孕检的时候长了四斤(算它两斤是午饭的重量),那么两天里也长了两斤

差点没崩溃~~~~~~~~~



    jennyheta
docilajin 在 2008年04月19日 12:43 写到

怀孕了和以前怎么都不好比的,虽然我到现在胖的不多,刚20斤,但是怎么看怎么不顺眼。人家说我脸好象变圆了,我都气了个半天。不过,一切减肥等生完吧。有毅力肯定能瘦,再说lz又不是天生爱长肉的那种。

我的经验是如果看见体重长的快就多出去散步。我有一次两天就胖了2斤,然后我就到处逛,一个下午逛了2个多钟头,晚上回去称那2斤又回去了。


恩。谢谢MM

那你是前期长得多,还是后期长得多啊



    shiqiang
楼主和我的预产期差一天,我是8月5号,我从怀孕到现在总共胖了17斤,我觉得也太快了,还有4个月呢,真不知道后面怎么办,其实自己也没觉得多吃什么,一天3顿饭,加点水果,加杯奶粉,其他也没吃什么,不过看到我的人都说我不胖,我看楼主也不胖嘛


    jennyheta
shiqiang 在 2008年04月19日 14:02 写到
楼主和我的预产期差一天,我是8月5号,我从怀孕到现在总共胖了17斤,我觉得也太快了,还有4个月呢,真不知道后面怎么办,其实自己也没觉得多吃什么,一天3顿饭,加点水果,加杯奶粉,其他也没吃什么,不过看到我的人都说我不胖,我看楼主也不胖嘛


我也和你吃得差不多

就前三个月因为肚子一直饿,然后又会吐,所以一天吃六顿

过了三个月就一直吃三顿加水果加奶粉了

但是分量就这么出来了不知道为什么

但是医生说BB正好、羊水正好,那么就是我自身胖了咯



    jennyheta
shiqiang 在 2008年04月19日 14:02 写到
楼主和我的预产期差一天,我是8月5号,我从怀孕到现在总共胖了17斤,我觉得也太快了,还有4个月呢,真不知道后面怎么办,其实自己也没觉得多吃什么,一天3顿饭,加点水果,加杯奶粉,其他也没吃什么,不过看到我的人都说我不胖,我看楼主也不胖嘛


MM在哪里生啊

看了下,你也是浦东的



    docilajin
jennyheta 在第 6 楼 写到
docilajin 在 2008年04月19日 12:43 写到

怀孕了和以前怎么都不好比的,虽然我到现在胖的不多,刚20斤,但是怎么看怎么不顺眼。人家说我脸好象变圆了,我都气了个半天。不过,一切减肥等生完吧。有毅力肯定能瘦,再说lz又不是天生爱长肉的那种。

我的经验是如果看见体重长的快就多出去散步。我有一次两天就胖了2斤,然后我就到处逛,一个下午逛了2个多钟头,晚上回去称那2斤又回去了。


恩。谢谢MM

那你是前期长得多,还是后期长得多啊


前期几乎没长还瘦了,我pp一看见我就说要多吃点。7个月开始是质的飞跃哦,所以lz现在还是控制点,后期还有的长。


    霊道柒
LZ看上去不是很胖啊,别太担心了.生完宝宝多做运动就能减下来的,呵呵...我比LZ还要厉害呢,怀孕到现在已经长了50斤了.


    super_baby

不是很胖啊,有可能lz以前太瘦了



    sherryalan
我到现在胖了15斤,感觉脸都有些圆了


    xiaohan2007
jennyheta 在 2008年04月19日 12:55 写到

恩。因为我昨天到一个同学家,她妈妈说我黑了,还说后面黑色素还要出来

然后在她家吃完饭量体重,比周三孕检的时候长了四斤(算它两斤是午饭的重量),那么两天里也长了两斤

差点没崩溃~~~~~~~~~


  我也快到+10kg了,但是有些时候可能是水肿,嘿嘿,我昨天称就比今天重了1kg的,也不知道啥原因.保持心情愉悦吧,怀孕要减比较难的,就是控制一下饮食.我也是会说不会做的.总想着DDP有很多特权的,呵呵,没怀孕都喜欢乱吃的,吃完洗澡多按摩一下,我用橄榄油的,加强新陈代谢吧.

 

  呵呵,再多说一句,即使吃也要吃对自己皮肤好的,胖也要胖得漂亮啊,象鳗鱼,三文鱼,肉皮啊,富含胶原蛋白的,还有核桃,对小孩脑子好的.总之,不要吃太多垃圾食品就好了



    jennyheta
xiaohan2007 在 2008年04月20日 17:35 写到
jennyheta 在 2008年04月19日 12:55 写到

恩。因为我昨天到一个同学家,她妈妈说我黑了,还说后面黑色素还要出来

然后在她家吃完饭量体重,比周三孕检的时候长了四斤(算它两斤是午饭的重量),那么两天里也长了两斤

差点没崩溃~~~~~~~~~


  我也快到+10kg了,但是有些时候可能是水肿,嘿嘿,我昨天称就比今天重了1kg的,也不知道啥原因.保持心情愉悦吧,怀孕要减比较难的,就是控制一下饮食.我也是会说不会做的.总想着DDP有很多特权的,呵呵,没怀孕都喜欢乱吃的,吃完洗澡多按摩一下,我用橄榄油的,加强新陈代谢吧.

 

  呵呵,再多说一句,即使吃也要吃对自己皮肤好的,胖也要胖得漂亮啊,象鳗鱼,三文鱼,肉皮啊,富含胶原蛋白的,还有核桃,对小孩脑子好的.总之,不要吃太多垃圾食品就好了


恩。自从有怀孕意识后就不敢乱吃了

因为贝贝不在计划之中,前面三个月是恨死了,人又不舒服(只想吃密度高的厚实的面粉类的东西),家里又在装修,吃了好多巨无霸

贝贝有胎动后就好后悔啊,老是担心会对他造成什么影响。

 



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