前几天看到孕妈咪课堂的活动,就报了名,今天收到他们寄来的宣传单

  主办机构:中华预防医学会妇幼卫生管理分会

  合作机构:贝因美

  内容分孕中期和孕晚期.

  课程内容:

               孕中期 9-22                        孕晚期 9-23        

1:营养与保健-  细心观察胎动--了解你的胎儿          你做好待产的准备了吗?

              走出孕期的心理阴影                   快乐分娩和轻松坐月子

              营养与你--孕期体重管理               产后,让"爱"更安全

2:运动        适宜运动                            拉玛则呼吸法

              孕妇瑜伽                            体型恢复

3:教育        音乐胎教的神话                       健康新生儿的10个标准

                      -胎教可以唱出来             游泳-从0岁开始

             妈妈必听的十首乐曲                   指尖传递你的爱-婴儿抚触

实践          胎儿家庭自我监护方法示教             新生儿淋浴法,抚触,换尿布

             妈咪厨房，准爸爸大赛-孕期体检     母乳喂养正确姿势演示奶粉冲调