想买月子调理用的胡麻油1.8L*6瓶一箱 266元一箱 每瓶44.3 快递分摊
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牌子就是淘宝上卖的最多的那个,叫:华建.山西特产,它有1L,1.8L.3L.5L
台湾坐月子歺资料参考：
精緻坐月子膳食外送中心
第一週:主食『麻油猪肝』帮助排净恶露及体内废物。
第二週:主食『麻油腰子』强健筋骨，预防產后腰酸背痛。
第三週至满月:主食『麻油乌骨鸡』恢復体力、补气血。
另外坐月子期间可搭配鱼汤或猪肉牛肉等。
以下配套因个人体质不同而有所差别，可变化并增减之，绝不是统一套餐，是真正為您个人量身订做的坐月子食谱，提供產后各阶段性的食补使您针对所需调养，让您產后美丽且健康。
月子主食麻油猪肝、麻油猪腰、麻油土鸡、八珍乌鸡汤、十全大补汤。
饭纇 : (每日三碗)
麻油麵线、糙米饭、五壳杂粮饭、薏仁饭、健康饭、高纤地瓜饭、油饭、桂圆大枣饭、黑豆饭、高钙吻仔鱼饭、胚芽米饭、黄豆糙米饭、红豆糙米饭、高丽菜饭……等轮替供餐。
素菜类 : (每日三碗)
当季适宜產妇食用之各类时蔬，如红凤菜、芥蓝菜、Ａ菜、川七……等。
生化汤一碗（自然產服七帖、剖腹產服十四帖），荔枝壳观音串一碗（自然產服用），养肝汤一碗（无痛分娩、剖腹者服用），麦茶（需退奶者服用）。
副食
金菇牛肉捲、彩椒鸡丁、木耳炒肉丝、鲜菇镶肉、子薑羊肉、青椒烩牛肉、马铃薯燉肉、麻油炒猪心、双菇蒸肉丝、海参烩三仙、枸杞蒸虾、香煎鮭鱼、青蒸鲜鱼、九层塔煎蛋、吻仔鱼烘蛋、麻油荷包蛋、蒸蛋……，交替搭配供餐，补充营养。
药膳燉汤
虫草排骨汤、当归生薑羊排汤、黑豆淮山鸡汤、薑片（丝）海鱸清汤、归杞海鱸汤、通乳汤、杜仲腰花汤、补骨脂牛肉汤、淮杞羊肉汤、牛蒡补筋汤、当归花生猪脚汤、加味四物汤、药燉排骨、十全大补汤、青木瓜燉汤、八珍健腰汤、四神燉猪肚
、何首乌鸡汤、归耆乌鸡汤、党参红枣燉汤……，共二十种以上燉汤食补调理。
点心:(每日两碗)
红豆汤、山药芝麻糊、桂圆糯米粥、薏仁莲子、桂圆花生汤、红豆燕麦枣粥、红豆莲子、地瓜薑汁桂圆汤、银耳莲子汤、红豆薏仁、八宝粥、甜酒酿蛋花、红豆汤圆、酒酿汤圆、山药花生汤、紫米桂圆粥、江豆山药汤……等轮替供汤。
台湾网站：http://www.joyous.com.tw/
喜樂月子餐餐點表
| 莊淑旂博士階段式坐月子餐 本餐點係採莊淑旂博士三階段坐月子食補理論。 第一階段：排泄(排毒、去惡露、補血)。 第二階段：收縮(收縮內臟、子宮，並使歸位)。 第三階段：進補。 ●本餐點依據個人依體調配藥膳食補。
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麻油腰花  |
莊博士坐月子餐:餐點食譜及食用方式 第一周:1-7天剖腹及小產者前三天主食為豬肝藥膳粥 早 餐：生化湯(空腹喝)1OOC．C，麻油豬肝1碗 早點心：桂圓糯米粥1碗 午 餐：生化湯(空腹喝)1OOC．C，麻油豬肝1碗 午點心：紅豆湯1碗，桂圓糯米粥1碗 晚 餐：生化湯(空腹喝)1OOC．C，魚湯1碗 (金線魚.烏仔魚.黃魚或黃花魚)． 晚點心：紅豆湯一碗 其他: 1．飲料：每日700C．C，口渴時含口內， 徐徐喝下(亦可當配藥茶水) 2．養肝湯：每日1碗，與止渴液食用法同 3．血母痛：每日1碗，連續3日(子宮凝血者用) 4．復原敗毒湯：每日1碗，連續3日(剖腹產者用) 5．生麥芽汁：每日1碗，連續3日(退奶者用)一日分次喝完 |
麻油雞 |
| 第二周:8-14天 早 餐：麻油腰子一碗、蔬菜一碗(紅蘿蔔、紅莧菜、紅鳳茶) 、白飯或意仁飯一碗(吃不下可不吃)、杜仲七顆 (約一錢)以止渴液或腰子湯吞服 早點心：桂圓糯米粥一碗 午 餐：麻油腰子一碗、蔬菜一碗(紅蘿蔔、紅莧菜、紅鳳茶)、 白飯或意仁飯一碗(吃不下可不吃)、杜仲七顆(約一錢) 以止渴液或腰子湯吞服 午點心：油飯1碗、紅豆湯1碗 晚 餐：魚湯1碗(金線魚.烏仔魚.黃魚或黃花魚)藥膳1碗 、杜仲七顆(約一錢)以止渴液或腰子湯吞服 晚點心：紅豆湯1碗 其 他：止渴液(生化湯、養肝湯剖腹或小產者須喝至14天, 喝法與第一週相同) 第三周至滿月:15-30天或40天 早 餐：麻油雞1碗、白飯或意仁飯1碗、水果一份 早點心：桂圓糯米粥1碗 午 餐：麻油雞1碗、蔬菜1碗(菠菜、A菜、高麗菜、蕃薯菜、 紅菜、皇宮菜、川七)、油飯1碗 午點心：藥膳燉品1碗或花生豬腳1碗(生奶水者用，連續3夭) 晚 餐：魚湯1碗(紅色或黑色有鱗海魚)、蔬菜1碗(波菜、A菜 、高麗菜、蕃薯菜、紅菜、皇宮菜、川七)、 白飯或意仁飯1碗 晚點心：紅豆湯1碗 其 他：止渴液、退火藥膳(上火者用) |
