JMM有什么好办法吗，我现在21W，脚肿了啊，小腿也涨涨的

额～这么早就肿啊～

稍微动动，睡觉脚垫高，不要吃太咸～

親愛的,我有提供紅豆水的制法,可以參考一下.

少走路,另晚上睡觉的时候把脚抬高

我的脚也早就肿了，最近越发厉害了，肿的像猪脚，小腿也有些肿，脚面也肿的。

 

 

叫老公多按摩按摩，

我的腳也腫了，準備21號產檢問醫生看看了

Joanna1818 在 2008年05月09日 12:08 写到

JMM有什么好办法吗，我现在21W，脚肿了啊，小腿也涨涨的

我是上周开始发现脚肿的，以前的鞋子都穿不下，还特地去买了大一码的鞋子，人家都说我好像肿得早了点。之后看了相关报道，喝了豆浆，发现还真有用的。

吃的淡一点,不要有太多盐分.

肿的早了点啊.希望我不要那么早哦,俺现在17W第五天了,宝宝动的好厉害,特别在晚上和早上

吃的淡一点,　有这么一说的

脚肿要少吃盐,睡觉的时候在脚下面垫个枕头.

我目前21W,还没有发现脚肿的现象...

这么早就脚肿啦!要少吃点盐噢!

我是30周开始脚肿的,最可气的是肿的不是时间,我5月1号去买了双平底鞋,结果5月2号脚就肿了,新鞋子不能穿啦!

去水肿的食物有:白菜,冬瓜,红豆,鸭肉粥!

我也是21W不过脚没肿,多吃点清淡的东东

谢谢这么多的MM们给的好方法，我最近天天在喝红豆水，感觉有点效果的，其实我平时都吃的很淡的。