进入四个月孕期,偶也开始出鼻血了,不过是每次擦鼻子时毛巾上沾些血丝。看过论坛上好多姐妹都说有出鼻血现象,偶把以前看过的一本杂志特意找出来了,试了几天,还蛮有效果的,不过要坚持每天用哦
每天早晨洗脸时,记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报:一举两得——既刺激了鼻腔又打扫了卫生。鼻腔经过这样的每日一练,渐渐习惯了低温,再有冷空气入侵,也就见怪不怪,不会动不动就感冒了。
这个小方法不是专门针对孕妇的,不过我觉得对孕妇也有好处,一是冷水可以收缩孕期里容易破损的毛细血管;二是孕期里经常觉得鼻腔里干干的,洗过后里面可以起到湿润作用,擦的时候不要把鼻腔里也擦干哦,不然马上就变干了;而且作为怀着小宝宝的我们来说,能够预防感冒当然最好不过。
另外吸的时候要轻轻的吸,不然会呛到气管里的,那样可就难受了。











