今天去时已过了上课时间10:30.进去听了一会儿，倒也受益，整理一下自己记得的关键点．
乳房清洁一定要在３７周后．可用毛巾擦拭．不能用洒精之类的（包括产后也一样），这样会使乳头破裂．
而乳房按摩可在孕期随时进行(不包括乳晕及乳头)．
抱婴儿有：卧式，足球式，还有一种是抱在胳膊下的（剖产较适用），具体叫什么式不清楚了．产后前三天体力不足可采取卧式．
婴儿哭闹厉害，睡眠不充分，每天小于６次小便或４－５次大便都说明母乳喂得不足．
每天８－１２次嘿乳，按需喂，每次一个乳房喂15-20分钟，计共３０－４０分钟，喂时间少了，婴儿营养会不够，因为前几分钟的母乳主要是水份，后面才是营养物质，所以一定要喂足时间．（这点很重要）
晚上也要坚持喂，最好不要给婴儿用奶瓶，可用小勺喂，以免婴儿产生乳头错觉，ta会不吸你的乳头而导致母乳喂养的中断．
产后喝鲫鱼汤和蹄膀汤有利出奶，忌麦片，麦乳精，这些是回奶的．
好像就记得这些了．因为当时没做笔记．如有补充再加吧．
