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第一个月要坐月子应该就不行的了,不知道从什么时候可以开做健身呢? 剖和顺应该会有所不同吧,有经验的MM来分享一下啊~
也想知道哦。。。偶是剖的～～多久可以运动呀
剧烈运动要6个月后 产后瑜伽是42天后

我七月的YCQ，我瑜伽馆的教练叫我11月去做恢复性练习。

CISSY 在 2008年06月17日 16:31 写到
剧烈运动要6个月后 产后瑜伽是42天后

谢谢MM,准备下个月去YOGA了.
★★★★宸宸宝贝的小楼★★★★ P55 人生的酸甜苦辣！
大猪,小猪,育鼠记!（070629--080327十月怀胎篇)

顺产2个月左右,剖的时间久点,要4个月才可恢复比较激烈的运动~

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