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我和LG最近准备要宝宝,可是我LG太瘦了, 吃东西么也是噶得得,而且还经常长时间的接触电脑,我不知道该怎样让他补补,好增加下他的JZ质量,或者吃些维生素啊什么,但是不知道给他吃哪种,知道的JMS亲帮帮忙啊
只要身体好应该没事的!瘦也有瘦得健康的呀!平常多吃点有营养的食物就好了!我现在备孕期老公就多多锻炼,多多吃水果,牛奶,没特别补充别的维生素片!

基本就是一些vc,ve,或者吃点善存这种复合型的维生素把,还有就是经常锻炼,洗澡不要太热的水,小裤裤不要包的太紧拉


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