在爱孕总是掉线，管说没碰到过，
我今天跑的腿疼，想休息了，如心姐你也早点睡啊
做个好梦
2.22 太阳刚刚出来
看看自己增长的体重，再看看标准的，22—23周之间正常是妈妈增长5.1KG，宝宝的增长430G，长27.5cm。宝宝的目前没有最近的BC，不清楚他的体重和身长。自己的体重长了4KG，感觉还好，离标准的差不多的，不要紧的，后期会补回来的。
顺便写写每个孕周宝宝和妈妈的平均指标
孕周 宝宝平均体重K 妈妈体重平均之增加KG 宝宝平均身长CM
24 501 5.5 27.5
25 600 5.9 30
26 700 6.4 30
27 800 6.8 32.5
28 900 7.2 32.5
29 1001 7.4 35
30 1175 7.7 35
31 1350 8.1 37.5
32 1501 8.4 37.5
33 1675 8.8 40
34 1825 9.1 40
35 2001 9.5 42.5
36 2160 10.0 42.5
37 2340 10.4 45
38 2501 10.5 45
39 2775 11 47.5
足月B40 3001 11.3 47.5
41 3250 50
今天距离我家的宝宝降生还有整整4个月了，再过4个月，我就可以看看我亲爱的宝宝了，想想真开心啊
进入后四个月，我要好好检讨一下自己了，因为我的饮食不规律，休息也不规律的，运动更是没规律了。怕影响了宝宝，所以要从现在起好调整了。
首先，就是休息问题，最好在10点之前，把自己的事情弄好，上床休息。第二天早上争取8点半左右就起床，这样算下来也有10个多小时的，应该足够了。在9点之前把早饭吃好。中饭定在1点左右吃，差不多。晚饭只有等LG一起吃了。
其次，是活动的时间，锻炼的时间了。要争取每天在早上10点—下午2点时，有阳光的时晒两个小时，同时也散散布。
在次，从目前开始，为了宝宝以后不缺钙，要每天除了1斤牛奶外，增加一粒钙片。直到孕7个月满。（宝宝缺钙容易盗汗，睡觉，喝奶均汗多，易惊醒，夜啼哭，不易入睡，鸡胸，枕秃，囟门闭合迟，体重较轻，出牙迟，学步迟等）
希望我的某些改变，能让宝宝长的快点。
在此祝愿自己28号顺利通过大排畸
