胎位详解

胎位为先露部的代表在产妇骨盆的位置，亦即在骨盆的四相位--左前、右前、左后、右后。顶先露的代表骨为枕骨（occipital，缩写为O）；臀先露的代表骨为骶骨（sacrum，缩写为S）；面先露的为下颏骨（mentum，缩写为M）；肩先露的代表骨为肩胛骨（scapula，缩写为Sc）。
胎位的写法由三方面来表明：1、代表骨在骨盆的左侧或右侧，简写为左（L）或右（R）；2、代表骨名称，如顶先露为“枕”，即“O”，臀先露为“骶”，即“S”，面先露为“颏”，即“M”，肩先露为“肩”，即“Sc”；3、代表骨在骨盆之前、后或横。例如顶先露，枕骨在骨盆左侧，朝前，则胎位为左枕前（LOA），为最常见之胎位。
各胎位缩写如下：
顶先露有六种胎位：
左枕前（LOA） 左枕横（LOT） 左枕后（LOP） 右枕前（ROA） 右枕横（ROT） 右枕后（ROP）
臀先露有六种胎位：
左骶前（LSA） 左骶横（LST） 左骶后（LSP） 右骶前（RSA） 右骶横（RST） 右骶后（RSP）
面先露有六种胎位：
左颏前（LMA） 左颏横（LMT） 左颏后（LMP） 右颏前（RMA） 右颏横（RMT） 右颏后（RMP）
肩先露有四种胎位：
左肩前（LScA） 左肩后（LScP） 右肩前（RScA） 右肩后（RScP）

    主要胎动变化

    胎儿在宫内有各种各样的动作，如突然身体抱成一团，身体背仰来回滚动等等。有时胎儿用打嗝来练习呼吸，这种胎儿的运动对胎儿生长发育极其重要。孕妇感到有些奇怪的胎动，对胎儿来说往往是正常而理所当然的事。不管什么样的胎动基本都是胎儿健康的证据。不过突然爆动，之后又突然停止不动时是危险的信号，应马上就诊。

    随着妊娠逐渐进展，胎动的方式也随之改变。刚刚感到胎动时，只不过咕噜一下而已；妊娠30周以后胎动便有了节奏，次数也增加了。妊娠38周以后，为分娩作准备，胎儿身体下降入盆相对固定下来，胎动也平静下来。

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lansy91 在第 20 楼 写到

rourouyu 在 2008年04月04日 12:20 写到

根据自己的听课感受，结合爱孕里Helen 和 小猪猪的晨晨 胎教课笔记综合整理:

其实真正的胎教要从妈妈开始做起/做好.

  胎教的四大因素:

  1.妈妈的情绪

    研究表明，抑郁症的孩子受怀孕期间妈妈心情也是很不好的。孕期里不管遇到什么问题，妈妈应该要保持豁达的心态，心情愉快是最重要的。

  2.妈妈的生活习惯

    要按时作息，极端的例子：通宵打麻将的妈妈宝宝出来哭闹时听到麻将声居然就安静了

  3.妈妈的居住环境

    建议可以将杂志上的BB贴在墙上,自己装饰.也可以买风铃,塑料的,颜色要鲜艳的.

  4.妈妈的营养

    要吃早饭 最好先吃稀饭馒头等打底 牛奶鸡蛋可当作餐中点心

    荤素粗细、少量多餐的原则

    我同学特别叮嘱我不要吃太多 她曾经因为吃撑了引发阑尾炎到医院挂水

    最近还是有胃胀的感觉 不舒服的时候不能强撑 ms喝酸奶还蛮管用的

 

   宝宝的发育过程
    4个月前，五官内脏
    4－6个月，大脑发育旺盛，4个半月有听力，5个月有感光，可以开始胎教了6－8个月，长肉阶段，妈妈要多吃肉，少吃淀粉类
    8－10个月，长骨骼，妈妈可以根据需要补钙

    扩展：宝宝出生后需要四大浴：阳光浴，空气浴，水浴，音乐浴

 

   如何胎教?胎教主要分四种:

   1.音乐胎教 （从第5个月开始）

    A.音乐胎教每天2次,每次20-30分钟.

    B.听音乐,一定要买光盘,而且要放音响中来放.离开的距离是1米(面对面)

      不要把扬声器绑在肚子 （因为音量不容易控制 有造成宝宝耳聋的情况）

    C.放轻松,柔和的音乐.

    D.最好以钢琴/小提琴为音乐背景(莫扎特的音乐最好)

    E.最好曲子要成音乐.

    F.音乐要一直听,不要换带子.

    G.妈妈的情绪要控制好,要放松,要有想像力.

    H.音乐的声音最好在65-70分贝.

 

  2.语言胎教 （从六个月左右开始）

   23周以后开始，给孩子起个小名，每天亲切地呼唤宝宝，可以早起问好等等，同样一句话重复10次（不是指一次，是指类似于持续10天用同时间同一句话跟宝宝说话，相当于给宝宝养成某些习惯），跟宝宝快乐地叙述自己的生活。

    爸爸也要加入进来，宝宝爱听爸爸的声音。可以买儿童诗歌(4个字或者8个字的),爸爸要有感情有表情的读.

 

  3.抚摸胎教（从六个月开始）

   A.在6个月的时候跟语言胎教一起做.

   B.用大拇指下的肌肉,带点力度的抚摸.（根据老师的示范，那个按压的力度还是蛮大的，而且六个月以后能摸出宝宝的脑袋身体和四肢了，注意要顺着一个方向做 印象里是顺时针）

   C.一天2次,每次5-10分钟.

   D.小便要排空,躺在床上,从头到背到肢体的抚摸.

   E.抚摸的做法只可做到32周.之后用拍拍打打,弹钢琴式的来做.

 

  4.光照胎教

     好处:具有空间想像力/语言能力/模仿能力强.

   A.早晚每天2次.

   B.早上还没起床和晚上睡觉前,拿手电筒照2分钟,一亮一暗的做.(离开肚子一个拳头)

      6-7个月           3分钟

      7-8个月           4分钟

      9-10个月          5分钟

 

     总的光照胎教时间不超过5分钟.

  

    等BB生下后，MM要好好充分利用早上9:00-10:00和下午3:0-4:00的时间,在太阳光下晒BB的背和屁股.

 

注意：胎教要循序渐进，持续以恒，切忌“二天打鱼，三天晒网”，也忌操作不得

法。

嗯,听课听得好仔细呀,没浪费50块钱让大家也免费学习了!辛苦了!

刚才又补充了在爱孕里收藏过的一个帖子 你可以再看看 很高兴对大家有帮助

自己亲自去听听会印象更深些的 还有抚摸胎教的力度杨老师示范过后还是更明白些的

小兔妈妈

『分享』B超单注解--较全包含 宫高及参考

我也是偷懒 只听不记的 回来把收集过的帖子再看看 希望能把胎教坚持下来 

说不准你会上广告哦 好像那个贝因美广告开头的zmm就是爱孕里的jm呢

自己除了常来爱孕看看之外 还去篱笆 最近还发现 daihaizi 也蛮好的

想去转的 自己搜吧

挺实用的 搜藏了...

详细,谢谢LZ了,收藏.

好多资料啊,参考一下了