孕前97斤，身高169.5cm 属于吃啥都不胖的类型。

16周建大卡是109斤，现在快21周去检查已经117斤了，一个月居然重了8斤！

我平时也走路，练孕妇瑜伽，吃的。。。。也不算多啊。

 

早餐：一个菜包或者一个山东煎饼，一杯豆浆

中饭晚饭：都是一碗饭，我不爱吃肉的

下午加餐：一个三明治，最多加茶叶蛋

 

唯一吃多的是水果，平均一天：带到单位是1个苹果1个香蕉1个芦柑，回家以后忍不住会偷吃芦柑......就这样，黄瓜番茄忽略不计了。

 

还有就是清晨空腹都会喝一杯蜂蜜柚子水，今天看了成分（蜂蜜、果糖、单聚糖），怀疑是这个的问题！！！但是我偶尔会便便困难，不喝蜂蜜水咋办？！香蕉也是多糖的啊！

 

jm们帮我看看，三周后还要糖筛，总之我一定要控制体重。

自己顶一下，求助

另外，我对那些奶油蛋糕、甜品几乎都不吃的，巧克力也吃得很少，都不喜欢的。

唯一当零食吃的就是水果。

体重不多的,而且还有些偏瘦啊,MM你个子高啊.

蜂蜜柚子水可以喝的,就是在糖筛前三天控制一下水果,最好不吃,吃点黄瓜和番茄可以的,这样保证你糖筛顺利通过

你的体重不算什么啦，你听到我的才觉得自己的体重是种安慰哦  我现在才四个月，体重就远远超过Ni了呢，我都不好意思说啦 嘿嘿

飘尔 在 2008年03月29日 19:50 写到

体重不多的,而且还有些偏瘦啊,MM你个子高啊.

蜂蜜柚子水可以喝的,就是在糖筛前三天控制一下水果,最好不吃,吃点黄瓜和番茄可以的,这样保证你糖筛顺利通过

已经20斤了，5个月还不到几天，据说5个月后会疯长，8斤猪肉还很壮观呢，简直不可想象。。。

 

 

虎妈妈和鼠宝宝和猪爸爸　 在 2008年03月29日 19:53 写到

你的体重不算什么啦，你听到我的才觉得自己的体重是种安慰哦  我现在才四个月，体重就远远超过Ni了呢，我都不好意思说啦 嘿嘿

可能我本来特别瘦，感觉落差太大了。我倒不担心自己，怕是宝宝被我影响，这样下去，一个孕期得重40-50斤，寒

水果吃多了不好，我刚怀孕的时候不知道，因为平时就很喜欢吃水果，所以怀孕了就吃更多了，几乎天天一大盆，后来五个月左右的时候医生说我宫高太高了，说估计我水果吃多了．我就只能控制着吃了．到后来要糖筛我也是一个星期前就少吃水果再去做的，还好通过了．

落地花开 在 2008年03月29日 23:06 写到

水果吃多了不好，我刚怀孕的时候不知道，因为平时就很喜欢吃水果，所以怀孕了就吃更多了，几乎天天一大盆，后来五个月左右的时候医生说我宫高太高了，说估计我水果吃多了．我就只能控制着吃了．到后来要糖筛我也是一个星期前就少吃水果再去做的，还好通过了．

宫高和吃水果有啥关系？

如果甜食吃的不多，那就是水果的问题，水果减少点量，黄瓜番茄倒无所谓的

蜂蜜水偶以前也吃的，但是检查的时候医生让偶不要吃的，如果不便秘，到底是甜的呀

我爱豆沙包 在 2008年03月30日 04:39 写到

落地花开 在 2008年03月29日 23:06 写到

水果吃多了不好，我刚怀孕的时候不知道，因为平时就很喜欢吃水果，所以怀孕了就吃更多了，几乎天天一大盆，后来五个月左右的时候医生说我宫高太高了，说估计我水果吃多了．我就只能控制着吃了．到后来要糖筛我也是一个星期前就少吃水果再去做的，还好通过了．

宫高和吃水果有啥关系？

就是导致肚子长太快了。。。。。。一般24周，宫高是22（我看书上写的）

等待的可乐 在 2008年03月30日 08:59 写到

如果甜食吃的不多，那就是水果的问题，水果减少点量，黄瓜番茄倒无所谓的

蜂蜜水偶以前也吃的，但是检查的时候医生让偶不要吃的，如果不便秘，到底是甜的呀

我要么先改喝蜂蜜，至少比柚子茶里面额外添加的果糖和什么单聚糖好一点

 

 

羡慕的说，我是孕前多重，现在还是多重，偏瘦型的。胃口一直都不是很好，哎，真对不起宝宝

哎。。LZ也不用刻意去克制的

要是少吃点甜的就行了！

我覺得是水果吃得多了點，呵呵。醫生的建議是一天一個蘋果足夠。我覺得一天一到兩個就夠了，尤其糖份高的水果。柚子茶一天一杯我覺得問題不大的。而且你是空腹喝的，為了清腸的是吧？

水果控制一下吧